Ai não!

Meninas, tá difícil, vou confessar! Como falei neste post do Legalmente Noiva essa semana, minha ficha caiu só agora! Tá chegando! Percebi isso quando tive uma compulsão por comida no início da semana! Sabe aquele momento que você quer comer, tudo e muito?? Eu estava assim! Comia uma fatia de queijo então o pão não ficava pronto, comia o pão enquanto a sopa de ervilha era esquentada no microondas... nossa, juro que fiquei assustada comigo mesma! Eu via toda aquela situação e não conseguia parar! Ah, é bom falar que estava sem os remédios chumbinho, por pura falta de tempo de repô-los na caixinha, acreditam?! Enfim, era stress + fome + ansiedade ... nossa!

No dia seguinte eu resolvi observar meus hábitos, tentar controlar e levar os remédios pro trabalho! Claro que ainda dei um escapulida ou outra, mas segui bem! Neste mesmo dia eu tinha uma prova de um vestido que aluguei para um casamento este sábado! Eu já tinha vestido ele antes mas ele teve que ser ajustado nas alças, mas o resto estava certinho! Quando fui colocá-lo novamente: PQP! É, só falando um palavrão! O que eu mais temia aconteceu: ele fechou (com muito custo) mas teve que ser re-ajustado nas alças (tiveram que soltar mais elas). E meus peitos? Meninas, eles estavam pulando do vestido! Entrei em pânico! Decidi: dieta líquida até sábado! Claro que não funcionou, mas tô mandeirando muuuuuuuito, almoçando pouquinho, bebendo muita água, tomando remédios e correndo de guloseimas!

Conversei sobre isso com a minha esteticista e ela achou estranho pois me achava mais magra! Bom, eu me vejo mais redondinha me baseando no rosto e peitos! Então, resolvi me pesar no dia seguinte! Com a correria e falta de rigidez na dieta, a balança não me vê tem tempos! Fui lá e sorri: 70,3 kg! Enfim posso voltar a sonhar com minha nova meta de dar adeus aos 70 e tantos kilos! Isso me acalmou um pouco mas o susto foi bom! Me fez perceber que não posso dar mole na reta final! Agora é GUERRA!! rs

Ah, por que o vestido não ficou legal? ACHO que é TPM! Espero que seja ...

Beijos

Parabéns pra mim!!!

Meninas, precisava vir partilhar essa emoção com vocês!! O tempo tá voando e eu correndo contra o relógio pra acabar com os kilinhos indesejados! Mas não pensem que estou a toa não ... estou fazendo a minha parte!! Vamos lá:

• Estou fazendo dieta não muito rigorosa, mas tô de olho no que coloco no prato! Tô tentando não colocar muito e nem de grupos repetidos.
• Estou tomando o remedinho da médica! Posso dizer que quase não estou esquecendo de tomar, isso porque quando acaba os do meu porta-remédios e acabo esquecendo de repor!
• Estou indo na dermato e quase fazendo o tratamento corretamente! Confesso que as vezes esqueço de passar o protetor corporal, mas o facial eu estou segundo certinho !
• Fiz um peeling de cristal no rosto segunda e hoje estou igual uma cobra! rs Agora é só esperar para voltar ao tratamento normal!
  
• Ainda tenho algumas lesões no rosto, braços e pernas ! Juro que sempre tento não mexer mas quando vou ver, já foi! Só quem rói unha ou tem manias ruins conseguirá entender! Afff ... é difícil quando o causador dos problemas somos nós mesmos, ter que controlar ansiedade e stress...
• Estou fazendo tratamento estético com uma fisioterapeuta, intercalando endermo com massagem modeladora e carboxi! A última sessão é semana que vem e, embora já esteja constatando os resultados, tô louca para fazer as fotos do depois e comparar com o antes!

Segunda-feira fui na dermato e ganhei parabéns! Minhas lesões estão bem melhores e meu rosto mais limpo! Ela fez a primeira sessão de peeling e terei que fazer mais 2 ! Bom, facadas à parte, fiquei feliz! Nada melhor que sentir-se bem conosco! Ainda mais que é um problema que me acompanha desde sempre! =)

Na briga com a balança até agora estou vencendo todas as batalhas! Me peso quase que três vezes por semana para dar um confere na evolução! Até hoje nunquinha que a minha balança batia com a balança da médica! E adivinhem? HOJE BATEU!!! Depois de dois meses perdendo apenas 2kg cada, consegui perder 5kg neste último mês! Segundo a minha balança, perdi um total de 10kg desde o meu ponto de partida!!! Fiquei tão feliz!!! A médica me deu parabéns e ficou toda orgulhosa! E eu então ???

Fica aqui o estímulo para quem tá precisando e também pra mim, né?! Não posso desanimar!!! Ahhhhh, não me deixem esquecer da academia! Tô pagando e até agora não dei as caras!! Afff, quero mudar isso semana que vem! Quem sabe não chego com novidades ainda mais animadoras após a próxima consulta com a médica??? =)

Beijos saltitantes!!!

Ainda estou por aqui !!!

Meninas, tô em falta aqui, mas isso não quer dizer que estou em falta com o projeto !!! Muito pelo contrário, estou intensificando ele, correndo atrás do preju ! Quem mandou deixar pra cima da hora???

Não sei se perceberam mas estou felicíssima em contar que mudei a minha faixa alí do lado! Viram ??? Sim, 73Kg !!! Fiquei tão feliz quando vi esse número na balança! Tipo, é longe da minha meta mas só de ter saído dos 80 e estar caminhando para os 60 me deu um ânimo maior !!!

Continuo tomando meu remédio e procuro lembrar de tomar aos fds, mas nem sempre consigo, confesso! Tanto que estou voltando na médica mês que vem, mais de um mês após a consulta anterior... Bom, acontece, mas juro que estou me esforçando!!! Mesmo quando não tomo o remédio, continuo de olho no que coloco para dentro! Estou melhorando a qualidade e reduzindo a quantidade! Consegui me habituar a beber água e colocar mais verde e menos amarelo no meu prato! As diferenças eu vou vendo nas minhas roupas! Fico feliz mas tento não perder o foco! Afinal, a meta ainda não foi atingida, né!? Senão é capaz de sair para comemorar num rodízio de pizzas! rs

O tratamento dermatológico persiste também! Mas esse mês eu dei uma relaxada! Como a vida anda muito corrida com os preps, eu acabo correndo para dormir ou para sair e não dá tempo de passar creme, esfoliante, tirar creme, passar protetor ... enfim, o ritual! Mas estou mais regrada pelo menos no quesito protetor, o que é uma boa coisa não só para o projeto como para a saúde de uma forma geral!

Não sei se falei aqui mas eu estou fazendo um tratamento estético! Procurei uma esteticista indicada por uma outra noiva! Comecei tem 1 mês mas ainda não terminei o pacote de 10 sessões! Estou fazendo, intercalando, 5 sessões de carboxiterapia e 5 de massagem modeladora com drenagem. Estou amando os resultados que obtive até agora e roendo as unhas para efetivamente vê-lo, comparar! Sim, porque tiramos fotos de biquini do antes e, quando acabar o pacote, tiraremos do depois! Estou super animada pois estou sentindo diferença já, mesmo "me vendo todos os dias", quero ver como será quando puder comprar visualmente !!!

O tempo vai se aproximando e eu vou ficando mais animada, estressada e ansiosa! Não sei se conseguirei atindir a minha meta da faixa ao lado, mas se eu conseguir mudar meus habitos, certamente estarei próxima de conseguir!!! Mas, como toda brasileira, não desisto nunca! E quero atingir a meta SIM !!!!

Beijos

E o ano começa!

Meninas, vamos lá! Tô mega empolgada com os resultados que tenho até o momento! Sei, não são exatamente os que eu queria, eu queria mais, muito mais! Mas, vamos com calma que qualquer passo adiante é melhor que para trás, né ?

Tô animada pois na volta do Carnaval não tive coragem de me pesar! Exagerei na cerveja, na comida e quase não fiz nada para queimar !!! E, quanto finalmente subi na balança tive uma maravilhosa surpresa: EMAGRECI! Uhuuuuuuuu, salve meu remedinho !!! rs Mas, prometo que daqui pra frente tudo vai ser diferente... Afinal, o tempo não para, né?! (estou tão musical hoje! rs)

A última pesagem que tenho é da minha balança (que nunca bate com a da médica!): 75kg! Quero emagrecer mais antes de voltar nela! Inicinho de março !! Então, vamos lá:

• Preciso começar a me exercitar! Quero voltar a correr e o fim do horário de verão será muito bom pra isso! Acho que conseguirei acordar mais cedo e fazer meu exercício! Ainda esta semana farei alguns testes de acordar cedão para correr !!
• Semana que vem quero voltar para academia! Assim consigo fazer meu exercício pela manhã e tomar banho antes de sair da academia!
• Minha dieta está super de pé! A partir de hoje corto da minha vida bebidas alcóolicas, gorduras, frituras e doces! E claro que vou me manter com uma alimentação saudável! Isso é mole pra mim !
• Preciso arrumar uma forma de comer algo saudável antes de dormir ! Esse é meu grande problema! Quando chego em casa não tem muita coisa pronta para comer (todos trabalham fora lá em casa e não fazemos comida). Nisso eu preciso mesmo de ajuda ...

É isso , meninas!! Tô inscrita em 2 corridas já! Tô animada e louca pra correr horrores (ou simplesmente correr os 5km completamente, sem andar)... E vocês, animadas???

Beijos

Iniciado o processo de verdade!!!!

Bom, o desespero bate a minha porta! Bate não, ele dá uns murros desesperados !!! Faltam menos de seis meses do casório e chegou o momento agora ou nunca! Semana passada eu fui à uma nova médica, dermato ! Gostei bastante dela! Expliquei meu histórico de manchas e porque eu faço minhas lesões (motivo: stress). Expliquei para ela todas as dificuldades que tive com tratamentos ao longo da vida e como isto me incomoda! Ela pareceu entender e me passou um tratamento mais simples de ser seguido, SEMPRE com muito protetor solar, senão não dá, né ?! Já mandei fazer os medicamentos e começo hoje de noite! Estou muito animada e doida para ver os resultados!!!!

Outra frente que abri em prol do meu check list pessoal para o casamento foi a médica para emagrecer! Depois de 3 meses (deveria ter voltado no mês seguinte) voltei a ela e nem levei muita bronca, apesar de não ter tomado os remédios direito! O motivo dela ter me aliviado foi que, mesmo que mediocremente, emagreci ! Sim, porque tomando remédios, fazendo exercícios (não fiz) e seguindo dieta (não fiz), emagrecer 3 kg em 3 meses é no mínimo ridículo ! Mas, levei numa boa! Antes emagrecer que engordar !!! Expliquei para ela toda a minha ansiedade e horários. Ela me passou uma receita modificada e prometi pelo menos tomar os remédios nos horários certos e todos os dias! Até agora, tudo bem !!!

Um caminho ainda não trilhado, mas na mira é o exercício físico ! Não gosto, mesmo !! Ainda mais quando envolve acordar cedo !! Mas, como disse acima, não tem jeito e nem pra onde fugir ! Vou ligar para a academia perto de casa (mais chances de fazer) e tentar voltar!!! Mas tentar mesmo !!! Espero poder dizer num futuro bem próximo que estou indo regularmente a academia !!! =)

Beijos e vamos que vamos !!!!

Olááá saboneteira!

Meninas, hoje tô animada!! Tô querendo postar aqui desde que o ano virou mas, quando??? Se nem o gorro da bonequinha eu tirei, a nova bonequinha estreei ... enfim, tô mega enrolada e sem tempo ! Sim, isto é um excelente sinal que 2010 chegou !!! Mas hoje eu tinha um excelente motivo para dar uma fugidinha e postar: estou alguns quilinhos mais próxima do meu objetivo !!!!

Desde que o ano virou sabia que este ano não teria colher de chá! Muito pelo contrário, só brabeira em termos de stress, pagamentos, correria e dieta! Mas, não tem jeito! Estou no limite! Confesso para vocês que não tenho certeza que conseguirei meu objetivo não ! Não briguem comigo, estou sendo sincera! Baseado na pessoa aqui, nos 20kg que preciso perder e quase 6 meses restantes! Mas, não ficarei desanimada por isso: o que conseguir perder já será excelente!!!

Na quarta-feira da semana passada iniciei minha dieta de South Beach! Sei que muitos abominam e tal, mas eu precisava de um up, de um start, alguma coisa "agressiva" o suficiente para dar o pontapé inicial nessa batalha! E foi dado !! Quem não conhece a dieta, ela tem por base os preceitos da dieta da proteína, onde são exorcizados da sua via por 15 dias açúcar e carbs! O diferencial é que alguns grãos são permitidos! Então, em momentos de desespero, você pode lançar mão de um feijãozinho salvador!

Eis que semana passada me pesei e estava com 82 e uns quebrados! Segunda de manhã lá fui eu na balança novamente e já tinha abandonado 4kg !!! OBA!!!! Isso dá uma força danada! É isto que me impede de avançar no pão, detonar um pote de sorvete ou mesmo, comer uma frutinha inocente! No final de semana fomos a um churrasco (OBA!) e a galera enchendo a cara, né ?! Eu bebi???Só diet!!! Boa menina!!!

O melhor que o slogan dessa dieta é "perca primeiro a barriga" e é maravilhoso!! Nunca estive tão feliz em estar com calça "sacuda" e completamente larga!!! Showw !!! Melhor que isso foi ouvir hoje de uma colega de trabalho comentários sobre os meus ossinhos aparentes no colo (eu sempre tive a minha "saboneteira" muito evidente mas andava meio tímida no meio de algumas gordurinhas) !! Outra ainda completou que realmente dá para perceber que já perdi algo sim!!!! Ganhei parabéns das colegas de trabalho !!!! ebaaaaaa

Agora, vamos que vamos ... Precisava contar isso que me deixou feliz e, ao mesmo tempo, renovou minhas energias pra dieta! E a de vocês, como está???

Fonte de imagem: http://www.futilish.com

Beijos

Legalmente Noiva deseja ...

Pessoas queridas! Vou mandar esta mensagem hoje pois amanhã estarei numa correria só ajudando minha mãe com os comes de Natal ! Este ano, mais que nunca, quero fazer isso! Será o último Natal que ainda estarei morando com eles ! Ano que vem não sei como será, mas certamente será diferente! Então, quero aproveitar ao máximo todos os minutinhos desse nosso ritual natalino !!! ADORO !!!

Espero que vocês tenham a sorte de passar com pessoas queridas, em uma noite tão especial como esta! Que possam dizer o que sentem pelas pessoas, abraçar pessoas que amam, familiares, amigos !! Que papai do céu cubra os lares com muito amor, saúde e felicidade!! Que todos os corações sejam aquecidos, lágrimas enxutas e a paz e serenidade possam reinar!

Estes são os mais sinceros votos da dona desse cantinho aqui, Legalmente Noiva!

Beijos,